初学拉丁舞如何快速练出拉丁舞的感觉？
不是因为身体柔韧才去学舞蹈，而是学了身体才更柔韧。不是因为有基础才能学，而是学了才能有基础！深圳华飞舞蹈拉丁舞让你的身体变的更好，更柔，更有型！
许多学生正在学习拉丁舞，尤其是初学者。他们觉得拉丁语很难入门。他们已经跳了很长时间但仍然不能跳出拉丁语。原因是学生不确定关键点，或者他们不确定。拉丁舞中最重要的东西。在学习基本步骤时，每个人都普遍认为知识点太多了。通常他们无法照顾到这一点，所以很多学生觉得他们已经学习了很长时间但没有取得多大进步，他们的心理受到了很大的打击。
在这个问题上，姐姐分享的主题是你只需要掌握这四个词，你就会掌握拉丁舞的核心。当你学习任何基本动作时，你可以专注于从根本上改变你的舞蹈意识和注意力。这四种拉丁舞蹈的核心要素是：
1.“推出”：即关注
这是拉丁舞中最重要的元素。特别是初学者，其他人不能先掌握它，但你必须找到专注于它的感觉，即使你忽略其他细节，以专注于心脏。如果你从一开始就没有发现重心的感觉，无论你学到什么，跳跃时都没有拉丁味道。因此，嫉妒每个人的姐妹必须在一开始就找到它。
那重点是什么？就像你在等公共汽车时一样，你会悠闲地弯曲你的双腿并将你的身体重量放在直腿上。身体的高度似乎更短，因为你把整个身体的重量。在直腿上，感觉是专注于心脏。给你的基本步骤带来这种感觉，比如:伦巴第的改变重心的地方，Kuklacia，时间步等等，在这些步骤中要认真地感受到体重的感觉。
2.“推”：推动重心
这也是拉丁舞的独特元素。拉丁舞中所有身体重心的转移不是上半身，或者腿是积极主动的，但地板的力量是由地板的力量推动的。也就是说，你的焦点是被动的，谁在移动？被主力感动！如：伦巴第的库克拉查，是反映焦点的最明显的基本步骤之一。您可以使用此步骤感受主腿推动重心的感觉。推动重心并专注于心脏是拉丁舞的灵魂。对于初学者，我们必须找到一种方法来找到这两种感受。否则，你跳出来的拉丁语只是它的形状而不是迷人的。
3.“扭曲”：即对抗
对抗在拉丁舞中随处可见，并且在一个动作中有不止一对对立的力量。拉丁舞的对抗可以产生一些非常重要的影响：
反向力为下一步积累能量。这种对抗的力量越大，它积累的潜在能量就越多。能量越多，动能就越多，转化为下一步。因此，如果你想要一步一步的速度非常强，所以你越往上站，就越需要增加对抗的力量;对抗可以使对抗的相应部分向相反方向延伸，延长身体线条，并延长要表达的音乐的节奏，例如在伦巴第的节奏中的1次节拍。这是一个扩展镜头，有必要通过对抗创建一个身体延伸。
4.“沉没”：肩膀
舞蹈中的姿势太重要，姿势不好，步伐也很好，其他人不认为你在跳舞，因为没有美感。舞蹈是美的艺术，所以手势的美丽是舞蹈的前提。在拉丁舞中，一定要注意沉没你的肩膀，特别是对于初学者，无论你做什么动作，你都应该肩并肩，自然地双手，用指尖找到地板，感受背部的下缘肩胛骨。走吧，这是肩膀。在舞蹈中，始终保持这样的姿势来练习每一步，并等到这个姿势习惯变得自然，然后增加手臂的运动，否则过早地加入手臂运动会破坏肩膀的姿势。
因此，建议喜欢拉丁舞的朋友，学习拉丁语，不要急，做好每一步，然后逐步添加更多的内容和要求，否则跳蚤将来会更加昂贵。
对于初学者，我们必须专注于抓握，面对面=先面对面，先掌握这四个核心要素，然后继续为动作添加内容会更有效。
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