爵士舞、现代街舞的舞种比较容易被混淆,所以学习爵士舞一定要知道自己选的是哪一种舞种,一旦学会了其中一种,再学其它的舞种就不自然会带有之前所学舞种的味道。而NEW-JAZZ舞蹈最主要的特征就是流畅,随意,它可以加入其它舞种的元素和风格。
如何才能在短时间内学好舞蹈呢?其实是有技巧的,在掌握了这些技巧之后并加以练习,就能在最短的时间内学会爵士舞,赶紧来看看吧!
培养音乐的节奏感
从听音乐开始,这里听的不是纯爵士乐,而是时下流行的各类适合NEW_JAZZ的歌曲。听音乐听什么?当然是听节奏。培养乐感。一只曲子你要听出它的节奏什么时候快,什么时候慢。
因为舞蹈向来是和曲子结合在一起,步子动作的快慢取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐配合默契,而且能很快适应新的曲子。
展开动作定点训练
很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯却分不开,所以需要定点训练,就是跳舞时只要动肩,其他部位都不能动。当你在训练转腰的时候,你可以把手放在肩膀上,这样就很容易看出来,身体是否只有腰在动
跳舞时注意表情气质
无论你在私底下的性格是什么样。跳NEW-JAZZ就要立即必备那种爵士的感觉。总体来讲,自信,帅气,霸道,慵懒,流畅。SEXY。是大体上爵士的感觉。包括你的眼神。动作和神情都要和自己的舞步融在一起。
当然气质不是光靠练习就可以的,它比较抽象。但也是JAZZ中好坏高低评价的分水岭。毕竟动作大家努力的话都可以学会,但是味道不是人人都能出的来的。
运用出核心力量
我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩,这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩,可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一,以此来增加动作力度与身体张力。
每个呼吸点与节奏点都要配合好,就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韧性,学跳爵士舞的过程中,这个习惯要慢慢养成。
练习身体的协调性
身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏。因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的,入门的话动作会简单些、音乐会适中些。
另外多听音乐来培养自己的节奏感,空闲的话可以把自己在音乐中听到的节奏、旋律、鼓点都记录下来,以此来更高地强化自己的律动,慢慢地就会变得协调且会舞蹈。