拉丁舞的全体平衡练习是怎么样的？

2019-09-01 21:21 华飞舞蹈

拉丁舞的全体平衡练习是怎么样的？
舞蹈就是从开始的那一刻，就决定我们是一个又魅力的舞者！深圳华飞舞蹈给您介绍拉丁舞的平衡练习！

一、第二位置站立，双手上提，缩腹提气，脊椎向上拉直，用身体感觉空间的前、后、上、下、左、右六个面，闭起双眼感觉身体的平衡，如太前则向后拉，太后则向前拉。

二、摩登舞之闭式舞姿，亦可以相同的方法练习。敬礼动作：当结束表演时之敬礼，也要以舞蹈三要素来完成敬礼动作，在未退场时，身体不可放松，在场上之一举手一投足皆由身体来表现动作。

示范讲解：
1.伦巴：跳Cucaracha时注意空间的前、后、上、下、左、右六个面，以身体动作带领腿部动作，而不是只有腿部动作。Cucaracha及Basic Movement作法都一样，不是单有臀部摇摆动作，所有动作皆由身体发展出来。
2.恰恰恰：以Time Step及Basic Movement作示范，作法仍然以舞蹈三要素跳。
3.桑巴：Samba Whisk身体的感觉像扭毛巾，在跳Botafogs时，会有骨盘前后摆荡的动作，以上动作也要以全身动作来表现。
4.斗牛舞：做Apple时，气要向上提，扩张胸部让身体一直张大。

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拉丁舞的全体平衡练习是怎么样的？

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