一起学一下拉丁舞能跳好的窍门！

2019-05-26 15:43 深圳华飞舞蹈

一起学一下拉丁舞能跳好的窍门！
当你迷茫的时候，请不压闲下来。多去跳舞。或去学习一些新的知识新的技术，开拓下视野，总有一天你会有得上！学更多窍门请时刻关注深圳华飞舞蹈！零基础学拉丁舞就来深圳华飞舞蹈！

拉丁舞可以塑造漂亮的腿形，所以很多人都投入到学习跳拉丁舞的行列中，但是想要跳好拉丁舞还是需要技巧的。下面就一起去学学到底要怎么做才能跳好拉丁舞。
窍门一：手臂的局部练习
手臂的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。
直击要害：松软的大臂内侧以及纤弱无力的小臂。
动作小贴士：始终要保持直臂状态，举到头顶的时候双臂要靠近耳侧，手腕反方向向下停留片刻。
窍门二：腿部局部练习
美腿的概念是从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。
深圳拉丁舞培训滑步练习时，双腿微曲，右脚向右侧滑出一步，左腿肌肉收紧，绷直脚尖，随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。
直击要害：缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。
动作小贴士：绷直脚尖，感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。
窍门三：臀部练习的片断
衬托出结实的小蜂腰，性感美臀又是关键，没有只扭腰不动臀的。所以看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到最高点，停留片刻，再反方向提到最高处。
直击要害：扁平下垂的臀部。
动作小贴士：脊柱拉直，臀部后翘，同样保持挺胸姿态，上身基本不动。
一起学一下拉丁舞能跳好的窍门！零基础学员不要总觉得你自己是最差的，但是你有想过吗，没有一个舞者生下来就是舞者，每一个舞蹈老师都是从零基础开始的，别人可以为什么你不可以！

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