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想短时间内跳好爵士舞?五个技巧你得会。

2019-05-10 15:42 华飞舞蹈
想短时间内跳好爵士舞?五个技巧你得会。
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想短时间内跳好爵士舞?五个技巧你得会。
学习爵士舞首先了解爵士舞与其他物种的区别。不要陷入爵士舞就是嘻哈,POPIN等其他物种的误区。
现代街舞的物种比较容易被混淆,所以学习爵士舞一定要知道自己选的是哪一种物种,一旦学会了其中一种,在学其它的物种就不自然会带有之前所学舞种的味道。而NESW-JAZZ舞蹈最主要的特征就是流畅,随意,它可以加入其它舞种的元素和风格。
除此之外,想要学好舞蹈,这五个技巧有很重要:
1、
培养节奏感
从听音乐开始,这里听得不是纯爵士乐,而是时下流行的各类适合NEW-JAZZ的歌曲。听音乐听什么?当然是同节奏,培养乐感。一只曲子你要听出它的节奏什么时候快,什么时候慢。
因为舞蹈向来是和曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐配合默契,而且能很快适应新的曲子。
2、
展开定点训练
很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯却分不开,所以需要定点训练,就是跳舞是只要动肩,其他部位都不能动。当你在训练转腰的时候,你可以把手放在肩膀上,这样就很容易看出来,身体是否只有腰在动。
3、
注意表情气质
无论你在私底下的性格是什么样的。跳NEW-JAZZ就要立即必备那种爵士的感觉。总体来讲,自信,帅气,霸道,慵懒,流畅。SEXY。是大体上爵士舞的感觉。包括你的眼神。动作和神情都要和自己的舞步融合在一起。当然气质不是光靠练习就可以的额,它比较抽象。但也是JAZZ中好坏高低评价的分水岭。毕竟动作大家努力的话都可以学会,但是味道人人都能出的来的。
4、
运用核心力量
我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩,这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩,可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一,以此来增加动作力度与身体张力。每个呼吸点与节奏点都要配合好,就可以十五道看上去更富有生命力、更有韧性,学跳爵士舞的过程中,这个习惯慢慢养成。
5、
练习身体的协调性
身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉。没有习惯舞蹈的节奏感,空闲的话可以把自己在音乐中听到的节奏、旋律、鼓点都记录下来,以此来更高地强化自己的律动,慢慢地就会变得协调且会舞蹈。
 
想短时间内跳好爵士舞?五个技巧你得会无论你是否会跳舞,我相信,舞蹈都能让你内心深处的感情有个出口。
 

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