舞蹈基本功的八大要素！
不要羡慕那些有才艺且过得比你好的人，因为别人比你能吃苦，果断，舍得投资，没有谁因为在深圳华飞舞蹈学舞蹈倾家荡产，却又很多因为舞蹈名利双收！
基础工作的第一要素：站
如果您知道自己是否有机会，则无需掌握基础知识。你不必开枪。对于那些知道你不玩的人来说，有一个清晰的眼睛！ '站立'不好，不要谈论其他基本技能和行动，所以作为第一要素！
改善方法：打开脚，直膝盖，打包臀部，站立腰部，站立，展示肩膀，投射，放纵，拉动这个站的顶部，贯穿始终！
基本工作的第二要素：立
李是车站的延伸。在站立的过程中，在保留站的所有必需品的同时，还必须稳定重心。
如果你站得好，你的姿势会准确，你的脚会稳定，你的旋转会稳定，你的舞蹈也会很轻。
改进方法：将杆的尖端放在脚趾的尖端，一只脚的尖端和脚趾的尖端;下趾的尖端，一只脚的尖端和脚趾的尖端;
基础工作的第三要素：直
“直”主要指直腿和直背。这些腿是直的，包含脚背和膝盖的直的关节。
“直”练得很好，线条优美，相当僵硬
改进方法：杆的所有运动都是通过“直线”要求进行的，脚背被压到最低点，膝盖骨被拉伸到凹陷中，腿部的“直”侧被实现。背部是直的臀部，垂直，腰部，背部，项目，空气，拉力
基本技能的第四要素：行
有些学生让他看看动作。不算太差。走路时，舞蹈和姿势都会变形。原因是“行走”的基础太弱了。 “Way”因其重心移动得更快，需要严格控制学生的身体控制。增加！ “方式”很好地练习，可以有效地提高舞蹈的准确性，同时有助于提高舞蹈过程中的重心控制。
改进方法：单步练习;步骤组合;舞步组合
基本技能的第五要素：韧
“坚韧”是指身体的灵活性，这是每个人所说的柔软开口，包括脚背，腿，脚踝，腰部，肩部等，韧带和关节的弹性和扩张。 '坚韧'解决了身体强壮的身体表现，完成动作的抵抗力很小。
改进方法：压力，踢，消耗，甩
基本技能的第六要素：快
“快速”意味着行动速度快，速度快，不紧张，快速且不懈“
快速'练习好，灵巧度高，快速改变舞蹈的能力得到提升。
小踢，腿，大踢，腰，小跳和打击都是解决'快'的有效方法。
基本技能第七要素：轻
“光”意味着运动很容易完成，并且必须轻盈和温柔。
“光”很好地解决了，运动平稳流畅，空气轻盈自由，地板静音。
改进方法：蹲组合，控制组合，跳跃组合可以直接改善质地。
基本工作的第八个要素：稳
“稳定”意味着流畅的运动和准确的舞蹈
稳定而稳定，动作流动，舞蹈精准。
舞蹈基本功的八大要素！给你们推荐的改进方法：改变重量组合，呼吸控制组合和跳舞姿势可以有效地提高质量。
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