练习爵士舞的控制力！

2019-10-04 16:54 华飞舞蹈

练习爵士舞的控制力！
如果舞蹈只是爆发而无法控制，则会给人不稳定的感觉，这会使舞蹈感觉非常分散。因此，有必要进行良好的爵士舞。控制只是弥补这些问题的关键。那么，您如何控制它呢？深圳华飞舞蹈教你！

脚的力量
在练习爵士乐的过程中，舞者脚的力量是必不可少的，因此在跳舞时，我们的脚必须抓住地面以避免重心的不稳定。

身体部位的力量
当舞者身体的某个部分进行运动时，身体的其他部分也很强大。舞者进行手部动作时，身体的其他部分需要用力收紧，但不要放松。

运动稳定
当爵士舞者练习节奏时，应停止与每种节奏相对应的动作。停止拍摄时，请勿摇晃身体。如果一个动作的爆发力是50％，那么我们需要花费至少70％的力量来收回该动作，因此跳舞时很难而且很难缩回。

物理技术，例如在手臂受力时弯曲肘关节，可使力量完全包含在体内，并保持运动的标准，而不是伸直手臂，从而完全释放力。然后是肌肉的增强，这是相对简单的。通过仰卧起坐和俯卧撑等运动来增强手臂，腹部，腰部和大腿的肌肉力量和速度。最后，灵魂层面的方面是通过音乐或舞蹈运用身心来表达他们的理解和思想以及舞蹈本身。这完全归功于对舞蹈动作的本能控制和歌曲情绪的融合。

关键词：深圳爵士舞培训，练习爵士舞的控制力

练习爵士舞的控制力！

精品课程

少儿中国舞培训

少儿拉丁舞培训

人鱼马甲线速成班

瑜伽培训

新闻资讯

深圳华飞舞蹈分享‘年会舞蹈’的重要意义！

中国古典舞身韵及“形、神、劲、律”!

深圳华飞舞蹈带你了解如何正确引导拉丁初学者！

跳好拉丁舞中‘恰恰’的‘前进锁步’只需简单5步！

深圳华飞舞蹈分享学“舞蹈”的正确顺序！

“跳舞不练功，最后一场空”这个功到底是什么？

天冷了、更应该坚持舞蹈！

深圳华飞舞蹈带你正确认识舞蹈，因为它终身受用！

关于我们

精品课程

新闻中心

联系我们