在舞蹈中你付出的多与得到的是成正比的，
现在学舞蹈相对于以前是很简单的了，
喜欢就可以去报个兴趣培训，
但是说过程才是有价值的
能让别人欣赏你的不是你有多完美的舞姿
不是你有多宏伟的梦想
而是你真正流了多少汗水
付出了多少！
舞蹈就像爬楼梯，成功似乎遥不可及，
倦怠让我们怀疑自己，甚至放弃
但是，只要一步步迈出舞步，一定可以到达梦想的目标。
不良的生活习惯，会对健康造成不同的影响。
请记得一句话：世上没有灵丹妙药，
当你躺在病床上那一刻，你才知道坚持健康的生活方式是关键，
也许跳舞，就是你现在的选择。
对自己的外表负责，是最基本的人生态度。
没有天生丽质，帅气外表，但你要讲究个人卫生，收拾清爽头发，指甲，牙齿，肌肤。
穿干净利落的衣服。找时间跳跳舞运动一下，人健康了，才能为美丽加分。
年轻是资本，不可辜负。
不管舞蹈给身体带来多少好处，
是一种仪式也好，
是情绪宣泄的出口也好，
单单就舞蹈而言，就是一件非常痛快的事情！
为情所困的时候，跳一跳就练掉了一公斤的眼泪；
工作压力大的时候，练一练就释放了大半的压力；
心情沉闷不爽的时候，扭一扭浑身轻松舒畅。
这是多么坚韧、多么美好的一种生活态度啊！
