一天不跳舞就浑身难受，仿佛一跳能解千愁，有的人希望通过舞蹈来减肥获得好身材；有的人则将舞蹈当作一种探索艺术世界的绝佳方式；更有甚者，跳舞早已变成一种生活方式，跟吃饭喝水一样变成生活中一件不可或缺的事情。
首先我们来了解下
你坚持跳舞三年、五年，
一个人会有哪些变化呢？
身体方面
在跳舞当中，舞蹈的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。
因为跳舞，各种BMI各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒。
跳舞的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。
气韵性格方面
女人跳舞，培养了自信和气质。
男人跳舞，增强体质身体挺拔，保持青春活力。
会越来越勤奋好学，拖延症也会被治愈！
跳舞会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。
你会为此得到更规律的生活，你的原则性越来越强的，还会影响到你的人格魅力。
好处多多，百利无一害啊！趁着暑假优惠赶紧来和华飞舞蹈一起热舞吧
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