SOLO就是指根据一段音乐进行即兴的个人表演，这也是jazz里比较难的一个技巧，jazz的solo也是舞者即兴发挥比较出彩的地方。
爵士舞如何SOLO
1.SOLO和编舞最大的区别就是你自己根本不知道自己下一步要跳什么动作，音乐会突然出现什么音效，音乐的节拍是怎么样的。
2.SOLO是最考验一个DANCER的意识、思想和基本功的项目。如果一个DANCER只会按照编好的套路跳，而不会自我发挥、自我展示，那么这绝对不是一个成功的DANCER。
3.SOLO要表现出色最重要的就是要放开自己，每个动作做大做开，看上去会比较自然。SOLO千万不能害羞，一定要自信流畅。当然，要达到这个程度是需要平时多加练习，多积累经验。
4.SOLO要求你对音乐敏感，平时要多听听跳jazz的音乐，有利于培养自己的乐感，提高对音效的处理。
5.SOLO还有一个非常重要的方面就是思想。如果你看到一个DANCER在跳舞的时候，只是在摆一些动作没有什么感觉，那么他的舞就是缺乏思想。跳舞的时候要让别人体会到你自己的思想，让人觉得你的舞是有灵魂的、有思想的。
6.SOLO还要注意的一点就是：SOLO的出色就必须要练好jazz的基本功，没有扎实的基本功，是很难solo的。虽然基本功的练习比较的枯燥，但一定不能忽视。不要看见别人solo的多么的精彩就想一步登天，而忽视jazz基础的学习，回复基本功查看推荐文章。
7.如果感觉solo到一半就脑子里面一片空白，可以用扭腰摆胯等基本动作，同时间脑袋里面可以想想动作恢复感觉。
掌握爵士舞SOLO注意四点
第一，基本功。不解释，本身的基本功要过关，没有扎实的基本功就算你勉强去solo也是不伦不类。建议最好会3套以上的成品舞，可以参加我们的风格爵士精英研修班培训，训练自己真正跳起舞来时的感觉，纠正一些架子，培养一种气质。
第二，听音乐。新手普遍的一个问题是抢拍，要知道在任何比赛中，无论你技术性展现的多么漂亮，只要你抢拍了，就是out，听音乐要注意beat和音效，不要自以为下一个鼓点或者音效要来了赶紧去卡，其实真正的卡准拍子，是你听到拍子之后的那一瞬间，至于有人说完全来不及身体跟不上，那就是基本功问题了...用软件做过音乐的应该知道，其实一个拍子在音波图上显示的并不是一个点而是一个波形，也就是说我们听着拍子也许只是一个"啪"，但其实那是有一个过程的。
第三，律动。没有律动的不能称为跳舞，你只是在摆pose，任何动作的转变都是有一个过程，律动就像是一条线，动作则是珠子，要用这条线把珠子串起来才是一条项链。
第四，表情。这个自己把握吧，跳的过程中随着动作的变化做表情，脸部表情能让你的solo看起来更舒服。
每段精彩的solo，都是一个一个看似平常的动作组合的，是舞者证明自己的时刻。自己私底下要勤加练习，跟着音乐节拍跳，可以一个人对着镜子跳，慢慢跟着节奏找感觉，要有自信。
