爵士舞的起源地是非洲,后来通过非洲黑奴传入美国,在美国盛行并逐渐融入了芭蕾、踢踏舞、拉丁、现代舞等其他舞种的元素。
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
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刚接触爵士舞不要急着学习动作，先练习自己对音乐的感知能力。多找一些beat点很重的曲子比较规律的曲子，静静的坐着听完后，能够自己打出歌曲节奏，之后在听就可以跟着拍子身子做出beat的摆动，适合规律的节奏后就可以找些beat点比较负责的歌曲来找feel。
1.基本功练习一定要带力量
多方位训练发力点 基本功说白了就是在锻炼身体每个部位的肌肉 既然说了是每个部位 所以千万不要练胸带胯 练胯整个人摇晃 这是很多学生常犯的错误 不要盲目去练一定要知道练习这个部位起到怎样一个作用
2.零基础学生学舞必须数拍子
首先独立把动作和拍子结合在一起 再去合音乐 记住是独立 不要和别人一起数很容易含糊过去自然记住的也不会那么清晰 会数拍子就会跳舞是我常说的 就像弹钢琴要先看懂乐谱 跨栏要先学会跑步 重要性大家自己体会
3.不会哪个动作不要逃避糊弄 揪出它 和它较劲 慢慢想 慢慢练 慢慢加速。
跳舞很注重爆发力和控制力 也是爵士舞最重要的两点 但是现在细细思考跳舞是在传递美 力与美得结合 只有力没有美那肯定不行 好好去听音乐 听和声听旋律 注意延伸和动作饱和度 大脑传递来的信息会改变我们的跳舞方式 当认真投入音乐把自己交给音乐后才发现舞蹈更大的魅力 觉得自己现在才开始懂舞蹈会跳舞 所以对于有一定基础的学生这是提高舞蹈质感的好办法 。
关于爵士舞的基本功联系，任何舞蹈想学的得心应手，首先就是必须打好基础。爵士舞也有很多的基本功，如单个动作定格、成套步伐组合、身体各部位动作组合、手臂力度练习、腿部力度练习、身体耐力联系等等。这些即使练习久了会枯燥乏味，但是每天必须练习30-60分钟。
找一些视频，没事回家就可以多看看，不停的看那个视频闭起眼睛听着歌曲脑海里晃过那些动作有了印象之后在学动作。那样你就会很快入门。
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