学习舞蹈与心理素质有关联吗？

2019-11-14 19:06 深圳华飞舞蹈

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。

舞蹈所注重的东西有很多，不止是在于我们的身体，学习舞蹈对于我们心理素质也是有一定的关联的。

深圳华飞舞蹈带你了解学习舞蹈与心理素质有关联吗？

一、心理素质是指面对舞蹈训练时一个人的心理品质。它是在自然因素和社会因素的双重影响下发展起来的。它是指学员在某个阶段的身心发展的内在基础。心理因素可以分为两个方面：智力因素和非智力因素。

1、智力因素是心理因素的重要组成部分。它主要由学员的感官，思维，想象力等组成。由于舞蹈训练是一个长期而艰巨的过程，学员的智力因素在这一过程中起着非常重要的作用。同时，培训中学员的智力也会相应地提高。它不仅可以让学生掌握舞蹈的基本动作和技巧，还可以让学员充分运用在课堂上学到的知识和技能来运用到舞蹈中去，提升想象力和创造力。

2、非智力因素是指学员学习的动机，兴趣，个性和其他方面。控制舞蹈基础教学训练，有效激发学生学习和热爱舞蹈的兴趣，培养学生的坚强意志和坚持不懈的精神有着重要的作用。

《舞蹈心理学》是北京舞蹈学院"十五"规划教材，同时也是一部学术专著，它首先从舞蹈本体和心理距离的概念出发，提出了舞蹈艺术是通过舞蹈本体和心理距离即身心关系来表现人的审美理想和审美情感的艺术形式与意识形态，并由此提出了舞蹈心理学的研究对象是舞蹈感觉、舞蹈思维、舞蹈想象、舞蹈意象、舞蹈情感、舞蹈能力、舞蹈动作和舞蹈人格等。不仅强调了上述心理现象都是舞蹈者或舞蹈作品本身所具有的，而且还明确提出了这些现象都是高于客观现实一定心理距离的，这就是艺术高于生活的距离，并由此涉及艺术与超越的超个人心理学问题。《舞蹈心理学》不仅可以作为舞蹈艺术及其教育专业的教材或参考书，而且对于从事其他艺术、教育和心理学专业的人都有一定参考价值。

人，要有梦想，才能有前进的动力，如果没有梦想，那么你的人生就没有方向；

一辈子，总要为自己的梦想拼搏一次；

把梦想亮出来，不要封存梦想，朝着你喜欢的方向前进，自己选择的路，跪着也要走完；

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关键词：舞蹈学习心理素质

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