民族舞学习中呼吸教学的含义有哪些？

2019-09-10 20:48 华飞舞蹈

民族舞学习中呼吸教学的含义有哪些？
呼吸对于任何舞蹈来说都非常重要，
掌握了正确的呼吸方法对舞蹈训练非常有益处，
深圳华飞舞蹈中心就给学习民族舞的同学分享了关于民族舞呼吸教学含义。

呼吸是运动。
现代生理学告诉我们,
日常的呼吸形式是肺呼吸,
氧气和二氧化碳在肺泡中进行交换,
途经气管和支气管,在口鼻出入。
生理学中还有细胞呼吸的概念,称内呼吸。
肺呼吸与称外呼吸。
运动学中认为
吸气和呼气是人体呼吸运动的两个阶段,
并且有节奏性的特征。
人在呼吸时吸入氧,排出二氧化碳。
呼吸的实质,是有机体与外界环境之间的气体交换。
呼气时胸廓向各方面扩大,呼气时则缩小。
由此可见,呼吸直接赖以胸廓的变化,
然而引起胸廓变化的原因是由于相应的肌群收缩与放松的结果
胸廓的节律性扩大与缩小,成为呼吸方法。

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民族舞学习中呼吸教学的含义有哪些？

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